냉동시킨 밥은 며칠내로 먹으면 안전할까요?

제가 혼자 살다보니 밥을 해놓으면 한끼먹고 남은건 냉동해서 보관해 놓는데요. 자주하기는 귀찮고해서 넉넉하게 한 다음 이렇게 보관하는데 보통 며칠안에 먹어야 안전할까요? 냉동밥도 오래두면 안좋을까요?