무의미한 삶을 계속 살아가요 어떡하면 좋을까요?

Question

분명 목표를 잡고 휴학을 했으나 제가 짠 계획을 하나도 실천하지않고 시간이 흘러가는대로 무의미하게 살아가고있습니다... 내일은 꼭 해야지라고 마음을 다 잡아도 쉽게 되지 않더라고요 고칠 수 있는 방법 없을까요?

Answer 1

저는 계획을 세워도 아무것도 안하고 무기력할때는

계획표를 먼저 세우고 하기보다는 먼저 할일을 하고 

계획표에 적었어요 이렇게 하면 이제까지 한일보다 해야할 일이 많다는 생각에 일찌감치 포기하기 보다는 한줄이라도 더 적어야지 라는 생각도 들고 목표했던 것보다 못했다 보다는 그래도 이만큼이나 했네 라는 생각도 들고 점점하다보면 최대한 많이 적어야지 싶어서 더 하게 되고 하고 싶은거 먼저 해도 되고 점점 더 열심히 하게 되서 일단 하고 적기를 많이 하게 되더라구요 ㅎㅎㅎ

Answer 2

이 앱을 깔아서 돈을 벌려고 하시는 것도 의미 있는 일 아닐까요? 취미라도 만들어 보세요. 인생을 살아가면서 무의미한 건 하나도 없어요. 작성자님이 집에서 푹 쉬는 것도 다 휴식을 위한 의미있는 일이니 이제부터 행동 하나하나에 의미를 붙여가면서 살아보는 게 어떨까요.

Answer 3

그 목표가 무엇인가요?

만약 목표가 자격증 공부라면 관련된 강의 학원을 등록하던가 하는 식으로 뭔가 해야만 할 것을 설정해 놓으세요.

혼자서 마음으로 노력해야지 하는 것은 얼마 못갑니다.

Answer 4

목표를 세웠는데 실행이 안 된다고 해서 의지가 약한 것은 아니며, 계획이 너무 크거나 막연할 수도 있습니다.

내일부터 완벽하게 하는 것보단 오늘 10분만 할 수 있는 아주 작은 행동부터 시작해 보시기 바랍니다.

계속 무기력함이 이어진다면, 주변 사람이나 상담 도움도 받아 보는 걸 고려해 보시기 바랍니다.