이명으로 인해 수면에도 영향을 미치는데 정작 병원에서는 스트레스로 인한 신경성 이명으라는데 치료방법은 없나요?

Question

성별

남성

나이대

43

이명으로 인해 수면에도 영향을 미치는데 정작 병원에서는 스트레스로 인한 신경성 이명으라는데 치료방법은 없나요?

병원에서는 정확한 치료방법은 없다고 하네요.

Answer 1

안녕하세요.

이명은 치료에도 흔하게 재발하는 것이 사실이지만 그럼에도 약을 복용하면

나아지는 것은 사실입니다. 스테로이드 등 이명약을 같이 복용해 보는 것이

좋을 것으로 보이며 이명에 대한 정확한 검사를 하려면 대학 병원 진료가 필요한

것으로 보입니다

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

이명으로 인해 수면에 어려움을 겪고 계시다니 마음이 무겁네요. 말씀하신 대로 스트레스나 감정적 요인이 이명의 주요 원인이 될 수 있어요.

정확한 치료법이 없다는 의사 선생님의 말씀처럼, 아직 신경성 이명을 완치시킬 수 있는 확실한 방법은 없는 것이 사실이에요. 하지만 증상을 완화하고 삶의 질을 높이기 위한 방법들은 꾸준히 시도해볼 수 있습니다.

먼저 스트레스 관리가 무엇보다 중요해요. 명상, 요가, 규칙적 운동 등으로 심리적 안정을 취하세요. 숙면을 위해 수면 위생을 지키고, 카페인과 알코올은 피하는 것이 좋겠죠.

이명 재훈련 치료(Tinnitus retraining therapy)는 이명에 대한 인식을 바꾸고 습관화하는 방법이에요. 작은 소리에 집중하게 함으로써 이명 소리를 덜 인식하게 만드는 거죠.

보청기나 소리 발생기를 활용한 소리 치료도 도움이 될 수 있어요. 이명 주파수와 비슷한 소리를 들려줌으로써 뇌가 이명 소리를 무시하게 만드는 원리예요.

약물치료로는 항우울제, 항불안제 등이 사용되기도 해요. 이명의 원인이나 동반 증상에 따라 처방될 수 있는데, 전문의와 상담을 통해 신중하게 결정할 문제예요.

Answer 3

이명 증상이 발생하는 정확한 원인을 파악할 수 있고 그러한 원인이 교정 가능한 원인이라면 교정해주어서 치료를 해줄 수 있습니다만, 거의 대부분이 그렇지 못하기 때문에 뾰족한 치료법이 없는 경우가 대다수입니다.