인후염증상이잇는데요관리를잘하려면 어떻게해야할까요??

Question

성별

여성

나이대

35

복용중인 약

혈압 갑상선기능항진증 고지혈증

제가인후염 증상잇어서약먹고좋아지긴햇는데요 항생제약도먹고햇거든요 근데이건 다시또 재발댈수잇으니 관리를잘해조야겟져??목소리도안나오구목통증도잇구 기침증상잇어서 엄청고생하고힘들엇엇거든요ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해 주신 내용 잘 읽어보았습니다.

인후염 증상으로 고생하셨군요. 아픈 경험은 누구에게나 힘든 일이죠. 이미 약을 복용하시고 나아지셨다니 다행입니다. 하지만 알다시피 인후염은 재발할 수 있는 가능성이 있기에 관리가 중요해요.

우선, 적정한 수분 섭취는 목 건강에 큰 도움이 됩니다. 따뜻한 물이나 차를 자주 마셔주는 게 좋아요. 또한, 너무 건조한 환경은 목 건강에 좋지 않으니 습도를 적절하게 유지해 주는 것도 중요합니다. 가능하다면 가습기를 사용하거나, 실내에 젖은 수건을 걸어두는 것도 좋은 방법입니다.

목을 사용하지 않고 휴식을 취하는 것도 필요합니다. 무리하게 목소리를 낸다거나 소리를 지르는 것은 피하세요. 기침이 심하시다면, 목을 따뜻하게 보호해주는 것도 한 방법입니다. 외출 시에는 목도리를 하거나, 실내에서는 따뜻한 목 보호대를 사용하는 것을 권장합니다.

또한, 위생 관리도 철저히 하는 것이 좋아요. 손을 자주 씻고, 사람이 많은 곳에서는 마스크를 착용하는 것도 예방에 도움이 됩니다. 만약 증상이 다시 심해지거나, 다른 증상이 추가로 나타난다면 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.