신장기능에 이상이 없고 6시 이후에는 먹지 않는데 아침에 일어나면 얼굴 전체가 부어 있습니다. 원인이 뭔가요?
한 30분 정도 지나면 다시 원래대로 얼굴이 홀쭉해집니다. 자고 일어나면 얼굴이 붓는 사람은 왜 그런 건가요?
이유가 뭔지 궁금합니다. 수분 섭취도 밤에는 잘 안 합니다.
신장 기능에 이상이 없고 6시 이후에 먹지 않는데 자고 일어나면 얼굴이 붓는다면 혈액 및 림프액 순환이 원활하게 이뤄지지 않아서 그럴 수 있습니다. 이는 체질적으로도 그럴 수 있는 비특이적인 소견에 해당하겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
아침에 얼굴이 붓는 경험, 많이 당황스러우셨겠어요. 신장 기능에 이상이 없으시고, 저녁 이후에는 식사나 수분 섭취를 제한한다고 하셨는데도 붓기가 발생한다면 몇 가지 다른 원인을 고려해볼 수 있습니다. 우선, 수면 자세가 붓기에 영향을 줄 수 있습니다. 밤새도록 같은 자세로 누워 있으면, 특히 얼굴이 아래쪽을 향해 있는 경우 중력 때문에 체액이 얼굴로 쏠릴 수 있습니다. 또한, 몸이 자는 동안 혈액 순환이 느려지면서 얼굴에 일시적으로 부종이 생길 수 있습니다. 하지만 일어나고 움직이면서 혈액 순환이 정상으로 돌아오면 부기가 빠지는 경우가 많습니다.
다음으로, 주위 환경이나 생활 습관도 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 침실의 온도나 습도를 조절하지 않는다면 이러한 요인이 얼굴 부종에 기여할 수 있습니다. 드물지만, 알레르기 반응이나 특정한 피부 상태가 기여할 가능성도 있으니 최근에 얼굴에 바른 화장품이나 사용한 제품에 변화가 있었는지 살펴보시는 것도 도움이 될 것입니다.
밤에 수분 섭취를 피한다고 하셨지만, 낮 동안의 수분 섭취량도 붓기에 영향을 미칠 수 있으니까요. 만약 이런 생활 관리로도 개선되지 않는다면, 조금 더 자세한 평가가 필요할 수 있으니 가까운 병원에 방문하셔서 전문의와 상담해보시는 것도 방법이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.