밥 먹고 바로 자는 습관이 있어서 역류성 식도염이 생긴거같은데 역류성 식도염 방지하는 방법은 무엇이고,
역류성 식도염에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?
또 역류성 식도염 치료에 좋은 운동이 있을까요?