물따로 밥따로가 정말 몸에 좋은가요?

Question

아버지께서 어디서 그런말씀을 들으셨는지 물따로 밥따로 먹어야한다고 하시면서 . 식사할때 물을 한방울도 안드세요. 국포함해서 하다못해 설렁탕집 가셔서도 국물이 진국인데 건더기랑 깍듀기만 드세요. 고구마드실때 목이 메어도 절대 물안드세요. 물따로 밥따로가 정말 좋은식습관인가요?

Answer 1

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

식사중에 물은 안드시는게 좋습니다. 물에 밥말아먹는것도 안좋습니다.

소화 기능에 있어서 식사하면서 물을 마실 때에는 소화 작용을 방해할 수 있기 때문입니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요

Answer 2

안녕하세요. 순박한오색조114입니다.

식사중 물이나 국물을 먹게되면

자면스럽게 잘씹지 않고 삼키게 됩니다

국물을 안먹고 밥을 씹게되면

목넘김때문에 오래 씹을수밖에 없죠

많이 씹는건 침분비가 많고 저작능력도 좋아지며

소화가 잘되고 포만감이 일찍 느껴져서

다이어트에도 효과적입니다

건강에 아주 좋은 습관이니 따라해보시기 바랍니다

Answer 3

안녕하세요. 화려한딱따구리784입니다.

밥따로 물따로 라는 말이 생긴 이유는 음식과 물이 같이 들어가면 위에서 소화가 원활하게 되지 못하기 때문이라더군요.

식후 30분간은 그래서 음료를 마시지 말라는거지요.