치실을 어떻게 사용해에 잇몸에 자극없이 이물질을 제거 할 수 있나요?

처음에 임플란트 한곳만 이물질을 제거하려고 치실을 사용하다가 이제는 일반 치아에도 치실을 사용하는데

자극이 가게 사용하는지 매번 피가 나고 붓더라구요 어떻게 자극없이 치실을 사용해야 하나요?