카페인을 섭취하지 않으면 두통이 있는데, 카페인 중독일까요?

Question

커피를 끊어보려고 2일정도 커피를 안 마시니 두통이 좀 있더라고요.

이거 카페인 중독일까요?

카페인 중독이면 혹시 안 좋은 영향이 있는지 궁금합니다.

그리고 끊으려면 카페인 섭취를 머리가 아파도 참는 게 가장 좋은 방법일까요?

Answer 1

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카페인 금단 증상으로 두통이 나타날 수 있긴 합니다만

-> 그외 피로, 멍, 집중력 / 에너지 저하 등도.

두통이 심하거나, 지속되는 경우는 다른 신체적 문제에 대한 확인도 필요할 듯 하네요

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/12/13/2021121300862.html