특정한 1가지 메뉴만 계속땡겨요 괜찮을까요?

Question

요즈음 컨디셔도 별로이고

한가지 메뉴만 계속땡겨서 4일째 연속 주문해 먹고있어요

오늘도 군침이 돌고 계속 생각이 나며

저녁 식사로 생각중인데요

그 메뉴의 양념 맛때문일까요 ?

아니면 내몸이 그 음식의 성분이 필요해서

계속 요구하는 걸까요?

특정 브랜드라 상호명과 메뉴명을 언급할수 없지만

닭으로 만든것이며 날개와 봉 부위이며 간장 양념인데

오늘도 먹어도될까요

.원래 양이 많은편이 아닌데 혼자서 한 박스를 다 먹습니다

이렇게 연속 먹어도 별 문제 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.

한가지만 계속 드신다면 영양불균형이 올수있어요

드시더라도 다른 음식과 골고루 드시는걸 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요. 도덕적인극락조94입니다. 당기는 음식을 먹되 그 음식에 없는 영양소를 다른 음식으로 채워주면 그래도 영양적으로는 큰 문제없을거같네요

Answer 3

안녕하세요. 웨나이드림입니다.

완전식품이 거의 없으므로, 한 가지 음식만 계속 먹는 것은 건강에 좋지 않을 수 있습니다.

그 메뉴에 없는 영양소를 반드시 섭취하실 것을 강조드립니다.

또한, 그 메뉴에 있는 안 좋은 성분과 특징(지방, 트랜스지방, 칼로리 등)으로 인해 건강에 유해할 수 도 있기때문에

골고루 식단을 변경하면서 드시는 걸 추천드립니다.