나이가 들면 머리가 많이 빠지나요?
73세 여성입니다. 최근들어 살이 빠지면서 급격히 탈모증세가 나타났습니다.
어떻게 해야 탈모를 멈추고 다시 머리가 날수 있을까요? 머리카락도 굉장히 가늘어졌습니다.
방법을 알려 주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
노화로 인한 콜라겐 감소와 탈모도 일어날수 있습니다.
하지만 탈모의 원인은 다양하므로 질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다. 진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.
이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
탈모에는 여러가지 종류가 있습니다. 어떤 종류의 탈모인지 먼저 진단하는 과정이 중요합니다. 피부과에서 진료를 받으세요.
1. 안드로겐 탈모(남성형 탈모)
남성형탈모는 남성호르몬과 연관이 커서 안드로겐 탈모라고도 부릅니다.
크게 두가지 원인이 있는데 유전과 남성호르몬이 그것입니다.
1) 유전
일란성 쌍둥이에게 남성형탈모가 동시에 발생하는 경우가 약 80~90%이고, 아버지가 탈모증이 있으면 자식에게 높은 빈도로 발생하는 것이 이미 밝혀져 있습니다.
2) 남성호르몬(안드로겐)
체내에는 여러 종류의 안드로겐이 있는데, 그중 테스토스테론이 모낭에 도달하여 5a-환원효소에 의해 더욱 강력한 안드로겐인 디하이드로테스토스테론으로 전환됩니다. 이 디하이드로테스토스테론이 모낭에 작용을 하여 탈모를 일으키게 됩니다. 때문에 5a-환원효소를 억제하는 약인 피나스테리드나 두타스테리드를 복용하여 탈모의 진행을 억제시킵니다.
2. 휴지기 탈모
아주 큰 스트레스나 질병, 상해가 있고 6개월 정도 후 머리가 급격히 빠지는 경우입니다. 모발의 주기는 성장기, 휴지기, 퇴화기가 있습니다. 성장기에 있는 모발이 80%정도이고, 휴지기가 10%정도 있습니다. 성장기의 모발이 일을 열심히 하며 굵은 모발을 유지하는 중이며, 휴지기는 잠시 일을 멈춘 상태의 모낭이라고 보시면 됩니다. 어떠한 원인으로 휴지기에 접어든 모낭의 비율이 10%에서 20%정도로 증가하게 되면 일을 잠시멈춘 모낭에서 머리가 급격히 빠지게 됩니다. 이런 휴지기 탈모증은 시간이 지나면 서서히 돌아와 완전히 회복 되는 경우가 대부분입니다.
3. 원형탈모
자가면역이 원인으로 동전모양으로 머리가 빠지는 탈모증입니다. 우리몸의 염증세포가 정상적인 모낭의 세포를 공격하여 머리가 빠지게 되며 왜 정상적인 세포를 공격하는지는 아직까지 밝혀지지 않았습니다. 건강한 사람들의 반수 정도로 평생 한번정도는 경험하는 흔한 탈모증이고 대부분 80%에서 치료없이 자연치유되나, 간혹 머리 전체가 다 빠지는 심한 경우도 있으며 이런 경우 난치성이 되는 경우도 있습니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
탈모증은 정확하게 진단하고 그에 맞게 적절히 치료하는 것이 중요합니다. 탈모 예방에 좋은 특별한 음식은 없습니다. 이들 음식으로 탈모를 치료할 수 있다는 과학적 근거도 없습니다. 다만 각종 영양소가 골고루 들어있는 균형 잡힌 식단은 도움이 될 수 있습니다.미국의 한 연구 결과에 의하면, 대머리 증상은 동맥경화와 같은 심장 질환과 상당히 관련이 있다고 합니다. 따라서 지나친 동물성 지방 섭취를 금하는 것이 좋습니다. 두피의 혈액 흐름을 개선하기 위해서 두피 마사지를 하면 도움이 될 수 있지만, 이것도 절대적인 것은 아닙니다. 과도한 경우 오히려 탈모를 촉진시킬 수 있습니다.
① 머리카락이 젖은 상태에서 머리 손질을 심하게 하면 머리카락 손상을 유발합니다.
② 잦은 펌이나 염색, 탈색과 같이 머리카락에 손상을 주는 것은 가능한 피해야 합니다.
③ 적절한 샴푸와 린스를 하면 탈모 예방에 도움이 됩니다. 깨끗한 물로 충분히 헹구어 주어야 합니다.
④ 비듬이 심하거나 지루성 피부염 등으로 인해 염증이 심하다면 피부과 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
⑤ 심한 정신적 육체적 스트레스, 피로, 수면 부족, 술, 담배, 편식, 급격한 다이어트와 체중 감소, 수술, 빈혈, 갑상선 질환 등에 의해서도 탈모가 심해질 수 있으므로 주의해야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요.
남성 뿐만 아니라 여성도 호르몬이 부족해지면서 탈모가 발생하게 됩니다.
탈모 방지 샴푸 등에는 머리카락에 필요한 영양소가 충분히 들어가 있어
이런 샴푸를 사용하던가 단백질 등 고기를 자주 드시고 연세가 있다고 해도
근력 운동 등 작은 아령을 드시는 것도 필요합니다. 피부과 진료를 통해
탈모약을 드시는 것도 방법이며 탈모는 결국 영양이 부족해진다는 뜻으로
유산소 운동을 통해 땀을 흘리고 잘 드시는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
탈모는 여러 원인에 의해 발생할 수 있으나 스트레스나 영양불균형으로 인해 필수 무기질 및 비타민 등이 부족해도 발생할 수 있습니다. 그러므로 균형잡힌 식단을 하시고 증상이 지속되는 경우 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
머리카락도 인체의 털 중 하나로 호르몬의 영향을 많이 받습니다.
머리카락이 빠지기 전 탈모예방약 복용이 가장 효과적입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
여성형 탈모증은 주로 나이 든 여성에서 모발이 가늘어지고 모발 수가 줄어드는 증상을 말하며 대부분 윗머리 부위에 나타납니다. 그러나 남성형 탈모와는 달리 앞머리선의 후퇴는 보이지 않고 탈모부위가 완전한 모발 소실로 진행되지도 않습니다. 여성형 탈모증의 치료방법에는 크게 약물요법과 수술적 방법 (모발이식)이 있으며 최근에는 자가혈소판풍부혈장 주사요법도 보조적인 치료방법으로 이용되기도 합니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
나이가 든다고 하여 탈모 증상이 나타나는 것은 아닙니다.
증상 지속된다면 해당 부분에 대해 피부과 내원하여 진료 받는 것이 좋겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
인체가 노화가 되면 자연스럽게 탈모 증세가 나타날 수 있습니다. 하지만 지나치게 심한 증상이라면 영양부족 등의 원인을 고려해보아야 하겠습니다. 우선은 피부과에서 진료를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
단순히 나이가 더 많아진다고 해서 탈모가 생기는 것은 아니랍니다. 급격한 증상이라면 탈모와 관련된 질환이 있는지 확인을 해 보고 치료를 시작하는 것이 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
여성들에서 탈모가 생기는 경우 스트레스와 다이어트, 출산, 노화, 호르몬 문제등의 다양한 원인을 생각할 수 있습니다. 혹시 최근에 살이 빠지신게 다이어트를 하셔서 그런가요? 영양 부족에 의해서도 탈모가 생길 수 있습니다. 원인을 해결해야 탈모를 치료할 수 있습니다.
