몸을 만들기 위해서 탄수화물 섭취는 없애고 단백질을 계속 섭취해서 건강한 몸매를 만드는 분들이 많은데, 단백질섭취, 야채만 먹고도 균형잡힌 식단이라고 할수가 있는지 궁금합니다.

헬스를 통해서 운동을 하고 단백질과 관련된 것을 주로 먹으면서 느끼함을 달래기 위해서 야채도 함께 먹는다는데 이렇게 몸을 만들기 위해서 정해진 식사루틴을 계속 해도 괜찮은지, 아니면 한번씩 제대로된 단짠음식을

필수로 먹어줘야 하는지 궁금합니다.