아이가 과자에 대한 집착이 심합니다~
아이가 과자에대한 집착이 심합니다 자꾸 과자를 혼자 다 먹으려고하고 밥은 손도 안대고 과자만 찾는데 안된다고 해도 막무가내입니다 어떻게하죠?
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이의 과자에 대한 집착이 심할 때, 부모님으로서는 정말 답답하고 걱정이 많을 수 있습니다. 특히 아이가 밥보다 과자를 우선시할 때는 건강에도 영향을 미칠 수 있어 더욱 신경이 쓰이죠. 이럴 때는 건강한 식습관을 기르기 위한 교육과 전략이 필요합니다.아이에게 과자에 대한 집착을 줄이기 위해선 과자를 아이의 손이 쉽게 닿는 곳에 두지 않는 것이 중요합니다.과자에 대한 집착은 아이에게 흔히 나타나는 식습관의 일시적인 현상일 수 있지만, 이를 적절히 다루지 않으면 장기적인 습관으로 자리잡을 수 있습니다. 아이에게 과자에 대한 규칙을 잘 정하고, 대체 간식을 제공하며, 감정적으로 소통하면서 함께 건강한 식습관을 만들 수 있도록 도와주세요. 일관된 규칙과 긍정적인 피드백을 통해 아이가 스스로 과자에 대한 욕구를 조절할 수 있게 될 것입니다. 무엇보다도 중요한 것은 부모님이 먼저 과자를 잘 안 먹는 모습을 보여줘야한다는 것 잊지마세요.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 과자에 대한 집착이 심하다 라는 것은
과자에 달달함이 아이의 뇌에 강하게 인지 되어서 입니다.
즉, 밥은 밍밍하고 싱겁기 때문에 밥은 맛이 없는 것으로 인지 되어서 달달함이 가장 높은 과자를 더 찾게 되는 것입니다.
아이가 과자를 먹으려 하고 밥은 먹지 않는다 라고 한다면 그 즉시 단호하게 밥을 먹지 않고 과자만 먹는 태도는 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 밥을 먹는 시간에는 밥을 먹어야 하고 과자를 먹어서는 안되는지 그 이유에 대한 설명을 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주는 것이 좋겠습니다.
한 번의 훈육으로 아이의 행동은 변화하지 않기 때문에 아이의 행동에 변화가 보일 때 까지 자주 반복적으로 설명을 해주면서 아이의 행동을 지도하여 주는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이가 과자에 집착할 때 규칙을 정하고 정해진 시간에만 과자를 주세요. 건강한 간식으로 대체하고, 밥 먹는 재미를 느끼게 하며 긍정적인 행동을 칭찬하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이가 과자에 집착할 때는 규칙을 설정하고, 과자를 제한적으로 제공하세요. 대신 건강한 간식을 제안하고, 식사 시간을 즐겁게 만들어 식사에 집중하도록 유도해 보세요.
안녕하세요.
과자를 먹는 것은 나중에 더 안 좋은 식습관을 형성하게 될 수도 있고, 또 바람직한 생활 습관 형성에도 도움이 되지 않으므로 과자를 주지 않아야 합니다. 설령 밥을 먹지 않는 한이 있더라도, 과자를 대안으로 제시하는 것은 안돼요. 그리고 가능한 과자도 너무 달거나 자극적인 과자가 아니라 건강한 쌀과자 등으로 적은 양만 제시해 주는 게 좋습니다. 어쩔 수 없이 주면 그게 학습이 되기 때문에, 아무리 뗴를 쓰고 요구해도 주지 않는다는 것을 아이가 인지하도록 해 주셔야 할 듯 합니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
규칙적인 식사 시간을 정해 놓고, 그 시간에 밥을 먹도록 유도하세요. 식사 시간에는 과자를 제외하고, 식사 후에 소량의 과자를 제공하는 방식으로 접근할 수 있습니다. 아이가 과자를 먹을 수 있는 특정 시간을 정해 주세요.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
과자의 양을 조절하고, 아이가 쉽게 접근 할 수 있는 곳에 두지 않는 것이 좋습니다. 과자를 보관하는 장소를 정해두고, 정해진 양만 제공하는 방식으로 제한하세요. 또한 과자 대신 건강한 간식을 제공해주는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 과자어대한집착이 심하다면 우선 과자대신 건강한 간식을 주세요 호두같은 견과류를 주세요