캔커피는 하루에 몇개가 적당한가요?

Question

캔커피를 박스로 사서 두고 마시는데

하루에 5캔 이상 마시는 것 같습니다

캔커피를 하루에 몇개 정도 마시는 것이 가장 적당하다고 할 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 캔커피에는 다량의 당분이 함유되어 있기 때문에 하루에 1~2개 정도만 마시는 것이 적당합니다.

Answer 2

안녕하세요. 푸른바다에서온작은소쩍새258입니다.

캔커피도 커피하고 같은것으로 하루에 3잔 정도가 적당합니다 너무 마시면 몸에 카페인 과다섭취로 문제가 될수 있어요