토마토는 야채인가요 과일인가요? 방울토마토는 특히 엄청 달잖아요

Question

토마토는 야채인가요 과일인가요? 방울토마토는 특히 엄청 달잖아요 보통 토마토를 야채로 구분하여 많이 먹어도 된다고 권장을 많이 하더라고요.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

이게 기관마다 다르게 구분을 하는데요

식품의약안전처 공전에서 나오는 기준은 과채류라고 분류가 되어 있어요

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

토마토는 식물학적으로는 과일이지만 요리학적으로는 채소로 분류되며 열량이 거의 없어 많이 먹어도 된다고 권장하긴합니다