두통 어떻게 하면 나아질 수 있을까요?

Question

제가 편두통이 정말 심해서 어깨 마사지도 해보고 두피도 꼼꼼히 풀어주고 진통제를 먹었는데도 나아지지 않아서 글 올립니다..! 다들 두통 어떻게 해결하시나요?

Answer 1

안녕하세요. 화끈한가재38 맹꽁이입니다.

편두통 너무 힘들죠.

진통제를 드셨다는데 병원가서 처방받아 약 드셨는지 모르겠네요.

만약 약국 판매용 진통제를 드셨다면 꼭 병원에 가셔서 검사받고 처방받아드세요.

제 경험을 말씀드리면요.

편두통 있을때는 운동이든 뭐든 아무것도 할 수없죠.

스트레스로 인한 편두통의 경우가 많았는데요.

뒷골부터 타고와 찌릿하며 편두통을 일으켰지요. 뒷목, 머리통, 어깨 등 아프고 힘들어요.

저는 뒷목, 귀뒤, 어깨, 관자놀이, 등 눌러서 아픈곳은 파스를 잘라 다 발랐어요.

Answer 2

안녕하세요. 복숭아입니다.

저는 두통이 심할때는 누워서 관자놀이랑 눈썹 부분을 꾹꾹 자주 눌러줘요

뒷목쪽에도 마사지 해주고, 그래도 통증이 가시지 않으면 타이레놀을 하나 먹어줍니다

Answer 3

안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

두통을 해결하기 위해서는 건강한 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다. 스트레스를 줄이기 위해 적절한 운동을 하고, 건강한 식사를 하고, 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 진통제를 복용하거나 의사의 처방을 따르는 것도 도움이 될 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 소중한늑대58입니다.

일단 두통약 먹고 푹자는게 좋습니다.저도 편두통있을때 약먹고 푹자면 조금 나아지고 그랬습니다

Answer 5

안녕하세요. 별빛고래입니다.

두통약을 드시는것도 좋지만 충분한 수면만으로 왠만한 두통을 치료하실수 있습니다. 너무 늦게 주무시지 마시고 오늘부터 일찍주무셔 보세요