재활치료환자에게.필요한.단백질식단좀주세요

Question

재활치료중인.환자에게꼭.필요한.쉽고.간편한.단백질식단과.관리법이궁금합니다.고기.생서밥상이아닌샐러드나샌드위치로가르쳐주시면감사하겠습니다!

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

단백질 섭취가 용이한 식재료로 지방기가 적은 육류 부위, 두부, 두유, 계란 등이 있습니다.