영양제는 꾸준히 먹어야 효과가 있나요?

Question

영양제 종류별로 5가지정도 책상위에있습니다.

생각날때마다 하루에 한개씩먹는데

매번몇개씩은 빼고 먹게 되더라고요

영양제는 꾸준히 먹어야 효과가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.

꾸준히 드셔야됩니다

단시간에 효과를 보시기는 어렵고 수개월이상 드셔야 효과가 나타난다고 하더라구요

귀찮긴하지만 챙겨드세요~~

Answer 2

안녕하세요. 순박한오색조114입니다.

부족한 영양을 보충하기 위해서

영양제를 먹는데요

꾸준히 먹어주면 효능을 유지합니다

그렇다고 잠깐 안먹는다고

급하게 뭔가 기능이 약화되고

그럴일은 없습니다

Answer 3

안녕하세요. 바버22입니다.

영양제의 경우 건강보조제로 꾸준히 먹어야 건강에 도움이 될것으로 판단됩니다.

그리고 영양제를 드시면서 간단한 유산소 운동 및 스트레칭을 해주시면 보다 더 건강에 좋을것 같습니다!

Answer 4

안녕하세요. 유소유소유입니다.

영양제만 꾸준히 먹는다고 효과를 보는것은 아닙니다. 영양제와 더불어 식이요법과 운동도

꾸준히 하셔야 합니다. 또한 스트레스를 덜 받는것도 좋습니다. ㅎ

Answer 5

안녕하세요. 우렁찬물수리42입니다.

넵! 어떠한 제품이냐에 따라 조금 틀릴 수 있겠지만!

최소 3개월 이상 꾸준히 복용을 해야 효과가 나타나더라구요.

Answer 6

안녕하세요. 경건한쌍봉낙타18입니다.

영양제는 가끔 먹어도 어느정도 효과는 있겠지만 꾸준히 먹으면 효과가 더 많은걸로 알고있습니다 그러니 영양제 까먹지 말고 꾸준히 드시는게 좋겠네요