유산균 하류 권장량과 아침식단

아침마다 유산균 한포씩 먹는 중 인데 유산균 먹고 간단하게 밥먹고 후식으로 그릭요거트 100g과 바나나 또는 블루베리 곁들여 먹으려 하는데 이렇게 먹어도 괜찮을지 궁금합니다~