헬스를 시작하고 계란3개, 프로틴바 하나, 닭가슴살을 하루에 100g그람씩 챙겨 먹게됐는데 아토피가 심해졌어요. 저런것들을 먹으면 안될까요? 대체용 음식을 알려주세요! 참고로 아토피는 원래 있었어요.