노트북 배터리 최적구간은 왜 20 / 80퍼센트일까요?

노트북 배터리 충전할 때 리튬이온배터리는 완충완방이 잦으면 수명이 준다는 이유로 20% 아래로 내려가지 말고 80% 위로 충전하지 않는게 좋다고 하는데 완충완방을 막기 위해서라면 10 / 90 정도로 구간 설정해도 충분하지 않을까요? 노트북에서 충전제한설정도 80% 단일일 뿐, 상한을 선택할 수는 없게 돼있어서 궁금해집니다.