요즘같이미세먼지가많을때에는어떻게생활을해야할까요?

Question

우리사람들이일상생활하면서요즈음에는

스포츠활동도많이하고야외횔동도많이하는데요.

요즘같이미세먼지가많을때에는어떻게

하는것이좋을까요?

계속마스크를쓰고다녀야하는지,

한말씀부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 한결같은조롱이89입니다.

ㅡ마스크는 식약처 승인 마스크를 사용

ㅡ하루 2회. 10분씩 환기

ㅡ심한 날은 환기후 자주 물걸레질하기

ㅡ물을 수시로 마시고, 과일 채소를 충분히 섭취

ㅡ미세먼지가 생기는 조리 습관을 바꾼다

ㅡ집에 들어오자마자 손씻기, 칫솔질, 세안등 개인 위생 청결

Answer 2

안녕하세요. 정중한해파리168입니다.

미세먼지는 건강에 해롭습니다. 답답하더라도 마스크는 꼭 착용하시구요. 최대한 외출을 삼가해 주시고, 외출 후에는 옷의 먼지를 털어내고, 손과 얼굴을 씻어 주세요. 가급적 환기는 시키지 마시구요.

Answer 3

안녕하세요. 깔끔한갈기쥐235입니다. 요즘에 비가 많이 안와서 미세먼지가 많은 편입니다 그래서 코로나 끝나도 마스크 착용권장 드립니다!

Answer 4

안녕하세요. 거창한꽃무지243입니다.

집에서는 공기 청정기 틀어놓고 밖에 나가지 않는게 좋지만 어쩔수 없이 나갈때는 마스크 필수.