폰을 너무많이봐서 눈아프게 욱신거리는데 약이있나요?

앱테크를 하루종일하다보니 두시간씩집중할때도있고 눈이 욱신거리면서 아픈데 폰을 자제하는거말고 눈관련약을먹으면 괜찮아지는가요?