육아
아이들과 연말 파티에 어떤 음식을 먹을까요?
아이들과 연말 파티를 계획중인데 음식이 걱정입니다. 너무 단거를 많이 먹으면 충치 걱정도 생기고 건강이 염려되는데 건강식 준비할까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
아이들이 좋아할 만한 미니 샌드위치, 과일 꼬치, 치즈 플래터 같은 건강한 간식을 준비하면 좋습니다. 요거트를 곁들인 과일도 좋아요. 메인 음식은 평소 아이가 좋아했던 음식을 준비하시면 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
보통은 케잌이나 과자를 많이 먹지만 단 음식이 걱정이라면,
건강한 음식으로 준비하는 것도 좋을 것 같습니다.
떡이랑 샐러드, 통밀빵 같은걸로 준비하는 것도 좋은 경험이 될 것 같아요.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
연말 파티에 건강한 음식을 준비하는 것이 좋습니다. 단 음식을 줄이고 채소와 과일을 활용한 샐러드, 저염 간식, 고단백 간식을 준비하는 게 좋죠