고민상담
안녕하세요 30대 남자입니다.
아침에 출근 전에
홍삼즙과
블루베리즙이 있는데,
무엇을 먹는 것이 아침에 좋을까요?
출근 전에는 아무것도 먹지 않은 날이 더 많습니다
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8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고심하는개미핧기19입니다. 둘다 30대 몸에 좋은 음식 같습니다.
둘중에 아무거라도 꾸준히 복용해 주시는게 가장 좋습니다.
안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
아침 저녁으로 둘 다 드시는게 좋을거 같습니다.
순서는 크게 차이가 없어 보이며, 젊을 때부터 체력 꾸준히 챙기는게 좋더라구요. 건강하세요
안녕하세요. 후드티 130입니다.
요즘에는 한파도 불고 기온도 영하로 떨어지니 몸을 따뜻하게 해주는 홍삼즙이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 견실한테리어77입니다.
아침에는 공복으로 있지 마시고 간단한 음료라도 꼭 챙겨드세요
그것이 건강을 지키는 방법입니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
아침에 좋은 것은 아무래도 사과라고 생각합니다.
저는 사과즙이나 사과를 깍아서 먹으면 좋습니다.
안녕하세요. H3741입니다.
아침 공복에는 혈당을 급격하게 올릴 수 있는 음식은 피하라고 하네요.
블루베리즙 같은 경우에는 당이 많아서 안좋을 것 같아요. 가급적 균형잡힌 건강한 식사 하세요 :)
안녕하세요. 떳떳한비단벌레145입니다.
겨울철에는 홍삼즙이 더 좋을것 같습니다. 제가 아는 지인도 몸이 차서 먹기 시작했는데 지금은 많이 좋아졌다고 하네요~~!!
안녕하세요. 고급스런허스키134입니다.
요즘 같이 추운날에는 홍삼드시는게 좋을꺼 같네요. 삼이 열을 내니깐 겨울에 더 낫죠