라면만 먹어도 건강하게 장수하시다 돌아가신분이 있는데 라면만 먹어도 고강도운동만 꾸준히 하면 건강할수 있을까요?

라면만 먹어도 건강하게 장수하시다 돌아가신분이 있는데 라면만 먹어도 고강도운동만 꾸준히 하면 건강할수 있을까요?

먹는거보다 운동이 더중요할까요?