집에서나 직장에서나 하루종일 거의 앉아서 생활하는데 이런 활이 몸에 어떤변 화를 가져 올까요? 생활하면 걷는 활동을 하는 시간을 내기가 쉽지 않은데 계속 앉아서 생활하면 몸에 안 좋은 변화가 생기나요?
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.하루종일 앉아저 일하면 비만이 되겠죠... 될수밖에 없어요. 퇴근후 운동해야 그나마 유지 되겠죠.
