삼시세끼 밥을 꼬박 먹어도 살이 빠져요

Question

건강상으론 문제 될건 없고

삼시세끼를 다 먹거나

그렇게 부족하게 먹는거 같진 않은데

평범한 양?

전보다 좀 입맛이 없긴 한데 먹긴하구

크게 달라진건 취업걱정이 커졌는데

심리적으로도 살이 이렇게 빠질수 있나요?

63kg -> 58kg

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

스트레스를 많이 받으면 먹는양이 줄고 끼니수와 상관없이 체중이 감량될 수 있습니다

지속적일 경우 전문의와상담을 권장드립니다