영어회화 공부시간 하루에 얼마가 적당한가요

영어공부하고 있는 60대입니다

하루에 몇시간정도 공부하면

효과적일까요 그리고 회화위주로

공부하는게 좋은지 문법도 함께 공부하는게 좋은지?