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지금 신유빈선수가 단식 8강을 하고 있는데요

안녕하세요 지금 신유빈 선수가 단식8강을 하는 것을 보고 있습니다 일본 선수에게 2대 0으로 앞서고 있는데 잠시 휴식 중에 코치님이 바나나를 건네는데 신유빈 선수는 바나나를 먹는 게 루틴 인가요

2개의 답변이 있어요!

  • 신유빈 선수가 파리 올림픽에서 바나나를 먹는 것을 이야기하고 있습니다. 이런 것에서 루틴으로 물어보는 것인지 물어보는 질문입니다. 이런 질문에 대답을 드리겠습니다. 우선 바나나를 먹는 것은 당을 보충하고 에너지를 채우기 위한 것이지 딱히 루틴은 아닙니다. 탁구라는 운동이 제자리에서 움직이기 때문에 체력보다 집중력이 많이 필요합니다. 이런 경우 당이 떨어지는 경우 집중력이 떨어지기 때문에 좋은 기록을 낼 수 없습니다. 그래서 지속적으로 먹으며 음식으로 보충을 하는 것이죠.

    생각보다 탁구는 시간이 길기 때문에 이런 집중력을 유지하기 위해서 많은 사람들이 음식을 먹으면서 체력을 보충합니다. 심지어 이번에 에어컨도 없어서 매우 덥기 때문에 더 그렇게 심각한 현상이 있는 것으로 음식을 먹고 보충을 합니다.

  • 신유빈 선수가 경기 중 바나나를 먹는 것은 체력 보충과 컨디션 유지를 위한 것입니다. 바나나는 에너지를 빠르게 제공하고 근육 경련을 예방하는 데 도움이 되기 때문에, 경기 중간에 섭취하기에 적합한 음식입니다.