고민상담
사람이 무서워요 극복할수 있을까요
직장생활에서 나이가 제일 어린편에 속했기에 하고싶은말도 잘 못했고
그저 네네거릴수밖에 없었어요 그렇게 몇년을 보내고 나서 직장문을
닫았기에 쉴수밖에 없었는데 그이후로는 사람이 너무 무섭고 불편해요
극복이 가능할까요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하답변일기입니다.
네. 극복할 수 있습니다. 제 주변에 많은 사람들이 이러한 것을 겪었지만, 극복하고 있습니다. 본인에게 잘 맞는 일을 찾았거나, 마음에 잘 맞는 사람들과 일을 하게 되는 경우였습니다. 오히려 이러한 극복을 방해하는 것은 두려움입니다. 그 두려움 때문에 극복하려는 시도를 하지 못하고, 시도를 못하면 극복할 기회조차 빼앗기는 것이기 때문입니다. 마음에 안정을 줄 수 있는 대상이 필요하고, 이 대상을 기반으로 하나하나 잘 세워가셨으면 좋겠습니다. 진심으로 응원합니다. 잘 되실겁니다.
안녕하세요. 와일드한박각시295입니다.
직장에서 나이가 어린 편이었기 때문에 말을 잘 못하고 네네거렸다는 것은 매우 일반적인 일입니다. 이는 경험이 부족하여 생기는 것이며, 자연스러운 일입니다. 하지만 이러한 상황이 지속되어 자신에게 부정적인 영향을 미치게 된 것 같습니다.
이후 직장에서 문을 닫고 쉬기 시작하면서, 사람이 무섭고 불편하게 느껴졌다고 하셨는데, 이는 일상적인 사람과의 교류가 부족해진 것과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 불편함과 두려움을 극복하는 것은 가능합니다. 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다.
관심사나 취미활동을 찾아보세요. 자신이 관심 있는 분야나 취미활동을 찾아보면, 같은 취미나 관심사를 가진 사람들을 만날 수 있습니다. 이를 통해 자연스럽게 사람들과 교류할 수 있습니다.
동호회나 모임에 참여하세요. 자신이 속한 지역의 동호회나 모임에 참여하면, 새로운 사람들을 만날 수 있습니다. 이를 통해 자신감을 키우고, 사람들과 소통하는 능력을 향상시킬 수 있습니다.
대인관계 스킬을 강화하세요. 책이나 인터넷 자료를 활용하여 대인관계 스킬을 강화할 수 있습니다. 이를 통해 자신감을 키우고, 다른 사람들과 대화할 때 자연스러움을 느낄 수 있습니다.
전문가의 도움을 받으세요. 만약 이러한 불안이나 두려움이 지속된다면, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 심리치료나 상담을 통해 자신감을 회복하고, 대인관계 스킬을 강화할 수 있습니다.
위의 방법들을 시도해 보면서 자신에게 가장 적합한 방법을 찾아보시기 바랍니다. 그리고 자신에게 너무 무리를 주지 않고 천천히 나아가는 것이 중요합니다.
나이가 어려서라기 보다는 사교성이 부족해서 그런 것 같아보입니다.
나이가 많고 적은것은 사람들과 원인이 되지 않습니다.
오히려 젊은 세대의 당당함을 부러워하는 추세죠.
사람을 상대할 때 너무 위축되지 마시고 모든 대답에 긍정적으로 대꾸하지마세요.
처음부터 자신을 너무 낮추게 되면 예의바른 이미지 보다는 소심한 성격으로 낙인될 수있어요.