안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
비만이 있다면 비율의 차이가 있겠지만 비만이지 않은사람보다 일반적으로 내장지방이 많을 가능성이 높습니다.
내장지방은 보통 복부에 생기기 때문에 배가 나오게 하는 원인이 되요.
내장지방은 피부 아래층에 축척되는 피하지방과는 달리 지방 축척양이 많아지게 되면 여러 문제점을 발생시킬수 있습니다.
대사증후군, 고지혈증, 인슐린 저항 등으로 심혈관질환과 당뇨병의 위험이 더 높아지기 때문에 피하지방보다 더 위험합니다.
내장지방을 없애기 위해서는 규칙적인 유산소운동을 해주시는것이 도움이 됩니다.