휴대폰 알람 시간을 몇 개에 맞춰야 기상을 잘 할 수 있나요

Question

휴대폰 알람을 10개 맞추고도 기상을 잘 못 하고 있어요. 하나 듣고 끄고, 하나 듣고 끄고...

정신 자세의 문제일까요. 아니면 너무 늦게 자서 그런 걸까요.

Answer 1

안녕하세요. 행복한오리52입니다.

알람을 맞추고 못일어나는 것은 정신적인 문제인거 같습니다 10개 맞춰놓고도 못일어나면 20개 맞춘들 효과 없지 싶습니다 정신을 바짝차리지 않는다면 무용지물 입니다

Answer 2

너무 늦게 자면 피곤해서 알람소리 못듣는 경우가 많은거 같더군요. 일찍 자는 습관을 들이시는게 좋을듯 합니다. 알람은 2개 정도만 맞춰 놓으셔도 될듯하구요. 평소에 피로도도 신경쓰셔야할듯 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 춤추는수잔입니다.

너무 피곤하신가 봅니다

알람을 한 개만 맞춰놓고 멀리 두시는 건 어떨까요?

가지러가면서 잠이 깰 수 있을거예요

Answer 4

안녕하세요. 단아한다향제비287입니다. 수십개 수백개를 해도 안 됩니다 그냥 어머니한테 일어날때까지 때리라고 말씀드리면 되요

Answer 5

안녕하세요. 버프버프입니다.

사람마다 틀리지만 저는 1개만 해놓는편이나 다른사람들 보면 5분간격으로 많이 맞추시더라구요

저는 이알람을 끄면 출근을 못한다라고 각인하고 딱1개만 해놓으니 일어나집니다.