타인의 시선을 과하게 의식하는건 왜그럴까요?

전 어렷을때부터 사람들 앞에서 말하거나 행동할때 시선을 지나치게 신경쓰게 돼요. 이게 단순한 성격인지, 사회불안의 일종인지 궁금합니다