골치 아픈 일이 있을때 게임을 자주하는 것은 왜일까요?

Question

안녕하세요.

살아가면서 골치 아픈일이 있을때, 뭔가 해결해야 될 일이 있을때 자꾸 게임에 손이 가는데요,

게임속에서는 스스로 미션을 해결할 수 있기 때문인지 스트레스 받으면 자꾸 게임을 시작하게 되네요.

이것은 어떤 심리인가요?

Answer 1

안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.

게임을 하면서도 성취를 느낄 수 있기 때문에 그런 것 같습니다.

다만 게임에서 쌀먹을 하거나 프로게이머 혹은 유투버 비제이 등 돈을 버는 수단이 아니라면

현실에서의 이득이 없음으로 게임보다는 현실에 집중하는게 좋다고 보겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.

게임하면서 잊으니깐 자주찾을겁니다

게임아니고운동하는사람은 운동을찾을겁니다.

Answer 3

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.

게임을 하면서 스트레스가 풀렸던 기억이 있어서 나타날수있습니다.

하나의 활동에 대해서 긍정적인 경험이있었다면 그러한 활동을 쉽게 찾을수있을것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.

사람은 본인이 좋아하는 활동을 할때 스트레스가 해소됩니다

그 활동이 어느정도 스트레스를 준다고 해도

그것이 본인이 좋아하는 활동인 경우에는 스트레스가 해소됩니다

Answer 5

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
게임을통하여 본인이 받은 스트레스를 해소하려는 심리입니다

즐거운 본인이 좋아하는 활동으로써

스트레스를 푸는 것이지요

Answer 6

안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.

아무래도 골치 아프거나 스트레스를 받을 때에

게임을 통하여 이러한 것에서 관심을 돌리고

스트레스를 해소하기 때문에 그러신 것 같습니다.

특이한 것은 아니니 너무 걱정하지 마시길 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 박일권 심리상담사입니다.

게임은 다른 것에 신경 쓰지 않고 몰두하게 합니다.

그래서 걱정거리가 있을 때 그것에서 회피하기 위해 게임을 하는 것입니다.

그리고 게임 속의 케릭터는 나와 달리 능력이 있다고 생각해서 더 게임을 하기도 합니다.

Answer 8

안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.

사람은 스트레스를 받으면 그것을 해결하기 위해 여러가지 방법을 시도합니다.

해결방법을 하지 않는 것 자체가 문제이지 게임 등을 하면서 스트레스를 해소하신다면

문제는 없는 듯 보여집니다.

다만 중독정도의 게임은 또 다른 스트레스를 받을 수 있으니 적당한 게임으로

스트레스를 해소하시길 바랍니다.