다이어리를 쓰면 실제로 도움이 될 수 있을까요?

Question

계획을 세웠다가도 걸핏하면

작심삼일이 되거나 실천을 잘못합니다

그럴때 다이어리를 쓰는 습관을

가져보라고 충고를 받곤하는데

실제로 행동하는데 도움이 될까요

Answer 1

안녕하세요. 모든걸 다 알고있는 난 혬뀨짱입니다.실제 다이어리를 작성하구 이후 작성한내용 확인 하면서 실천하는 모습을 가져야지 됩니다