맨발걷기 열풍이라고 하는데 왜 의사들은 비추천이라고 하는 이유가 무엇인가요?

Question

요즘에는 많은 사람들이 건강에 관심이 많아서 몸에 좋다는 거는 많이들 하시는것 같아요 그중에서 산책길을 맨발로 걷기라고 합니다. 많이들 하시던데 정작 의사들은 추천하지 않는다고 하더군요. 왜 그런가요?

Answer 1

맨발로 걷는 것은 신발을 신고 걷는 것과 달리 관절에 충격이 전달되어 관절에 좋지 않은 영향을 줄 수 있고 맨발로 걷다가 상처나 나면 파상풍에 걸릴 수도 있습니다.

Answer 2

맨발걷기하다 발에 상처를 입을수도 있고 그 상처를 통하여 유해균이 침입할수도 있습니다. 그리고 당뇨가 있으신분들은 맨발걷기가 특히 좋지 않습니다