공부든 독서든 완전집중하고나면 한동안 아무것도 하기싫은 느낌은 원래그런가요?

Question

직장퇴근후 자기계발차원에서 공부를 하거나 독서를 1시간반정도 완전집중하고하면 아무것도 하기싫고 몇일지나야 다시 집중력이 생기는데 50에 접어드는데 나이탓일까요?

Answer 1

학창시절대비 체력적인 부분도 있을테고 취업등 뭔가 목적의식이 그때보다 덜하기때문에 직장퇴근후 피로도 등 복잡적인 이유로 하기싫은게 아닐까요? 잠시 가벼운 방송등으로 머리를 식혀주는게 좋을거같아요.

Answer 2

아뇨아뇨 자연스러운 현상입니다!

사람이 하루에 집중할 수 있는 시간은 정해져있다고 해요

그래서 오히려 집중될 때 딱 해주시고 뒤에 쉬는 건 너무 좋은 거라 생각해요!

나이는 전혀 상관없습니다!

Answer 3

그럴땐 밖에나가서 천천히 걷든지 카페에가서 커피한잔하면서 쉬면서 휴식을 취하면서 체력을 채우고 다시 해보세요 조금 쉬었다가 하면 됩니다