애사비를 먹고 양치하는 것은 이빨에 안좋나요?

Question

혈당 조절에 효과가 있다고 하는 애사비를 식후에 마시고 있습니다.

빨대를 이용해서 마시면서 이빨에 닿는 것을 최소화하고 있긴 하지만 아무래도 이빨에 닿긴 합니다.

애사비를 먹고 나면 냄새가 심해서 얼른 양치를 하고 싶은데, 바로 양치를 하는 것은 이빨에 좋지 않을지 걱정이 됩니다.

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

애사비가 무엇인지 몰라서 검색해보니 애플사이다비니거네요. 비니거라면 식초일거고, 그러면 강한 산성일테니 치아에 닿으면 치아가 부식될 수 있어서 당연히 좋지 않을 것입니다. 애사비를 드신 후에는 바로 물로 여러번 헹궈내고나서 30분 후에 양치를 해주시는게 가장 최선인데, 만약 본인이 잘 까먹는 편이거나 30분을 기다릴 시간적 여유가 없다면 물로 헹군 후 바로 양치해주셔도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

애사비의 산성도가 치아에 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다 먹고나서 물로 입안을 헹구고 양치 바로 하시기 바랍니다

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

애사비는 산성을 띄고 있어 치아 범랑질을 약화시키기에 바로 양치시 치아에 자극이 갈수 있습니다. 따라서 섭취후 물로 입안을 충분히 헹구고 범랑질이 안정될때까지 30분정도 간격을 두고 양치를 하길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

<평가> 감사합니다.