20대초반 남자 키크는 방법이 없을까요?

Question

넘넘속상합니다 작은키로 인해

20대초반 아들이 스트레쓰를 너무 많이 받아요

키가 엄청작거든요 아빠유전자를 받아서요

어릴때부터 우유도 많이 먹이고 키크는데 좋다는 음식 영양제 다먹여도 소용 없었어요

운동도 하기싫다는거 억지로 끌고 나가 운동시켰고요

그런데도 키가 작아요 너무작아요

무슨방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 검소하고 계획적인 1879입니다.

죄송하지만 거의 끝난것 같구요. 혹시 조금 크더라도 거의 효과보기 힘드실것같아요.

운동이든 뭐든해서 체형이나 스타일에 힘쓰시는게 효과적일것같아요

Answer 2

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

안타깝지만

20대 초반이면 키는 거의 다 큰 상태입니다.

남자는 약 16세면 성장판이 닫힌다고 하네요

의학적인 수술 말고는 없을듯 합니다.

그래도 비타민D는 칼슘이 몸안에 뼈를 형성시키는데 필요한 영양소하고 합니다 이것을 챙겨 주는것이 좋을듯 합니다

Answer 3

안녕하세요. 계산기도라지465입니다.

잠을 많이 잘수록 칼로리 섭취량 줄어들고 덜 비만해지면서 성장호르몬이 다와서 키성장에 도움이 된다고 해요.