더울날에 손부채질 하면 시원한 효과가 있는건가요?

2020. 01. 10. 09:20

날씨가 더워지면 더위를 해소하기 위해 손부채질을 하는 사람이 많습니다.

실제 손부채질을 해보면 순간적으로 시원함을 느낄 수 있는데요...

정말 손 부채질을 하면 시원한게 효과가 있는건가요?



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총 3개의 답변이 있어요.

손부채질은 인공적으로 바람을 일으키는 행위로 이렇게 만든 바람이 우리 피부에 닿으면 아주 짧은 시간에 시원함을 느낄 수 있습니다. 이렇게 손부채질을 하기 위해서는 근육을 수축, 이완해야 하고 ATP라는 에너지원을 사용해야 합니다.

ATP는 20% 정도만 근육을 움직이는 일에 사용하고 나머지 80%는 열로 방출합니다. 손부채질은 근육을 사용해야 하므로 결과적으로 열을 방출해야 하고 이렇게 되면 더 더워질 수 있을 것입니다.

신체는 더울 때 땀을 배출하고 땀이 증발하면 열을 빼앗는 기화열을 이용해 체온을 낮출 수 있게끔 시스템이 되어 있습니다. 이런 시스템이 효과적으로 작동하기 위해서는 증발이 빨리 일어나게 해주면 되는데, 그것이 바로 바람입니다.

또한 바람은 주변의 더운 공기도 시원한 공기로 교체해 주면서 더욱 시원하게 해 줄 수 있습니다. 그런데 손부채질은 선풍기와 비교했을 때 워낙 바람이 약하고 지속적이지 않으므로 효과가 미미합니다. 그래서 손부채질 바람이 땀을 효과적으로 증발시킬 수 있을 지 의문입니다.

이 의문을 해결하기 위해서 손부채질을 했을 때 몸에서 발생한 열은 어느 정도인지 또 얼마나 시원하게 해줄 수 있는 지 비교할 수 있어야 합니다. 하지만 이 둘을 비교하기는 어렵습니다. 관여하는 요인이 많기 때문입니다.

외국의 한 매체에서 이와 관련해 어렵게 직접 계산한 자료가 있는데, 손부채질을 할 때 발생한 열량은 1kcal/m이고 오차 범위는 0.7-2.5kcal/m 으로 매우 넓다고 합니다. 그리고 약 30도C의 온도 40%의 상대 습도인 날씨에서 손부채질을 하면 10.97kcal/h의 기류를 생성할 수 있고 이 바람으로 2.85kcal/m의 냉각률을 제공할 수 있다고 합니다. 즉 손부채질을 하면 손해는 아닙니다.

다만, 날씨가 너무 덥고 습도가 높으면 손부채질을 해도 큰 의미가 없고 신선하고 습도가 낮을 때 손부채질을 해야 효과적이라고 합니다.

또, 팔은 열에 덜 민감하므로 손부채질은 열에 민감한 얼굴에 하는 것이 좋습니다. 부채 등을 활용하면 힘을 덜 들이고 효과를 극대화 할 수 있습니다.

출처: https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=16264053&memberNo=23825279

2020. 01. 10. 20:36
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    "날씨가 더워지면 더위를 해소하기 위해 손부채질을 하는 사람이 많습니다.

    실제 손부채질을 해보면 순간적으로 시원함을 느낄 수 있는데요...

    정말 손 부채질을 하면 시원한게 효과가 있는건가요?"

    >> 당연히 부채질을 하는 걸로 바람이 일어나니 시원하긴합니다만

    여러 실험결과 본인이 본인한테 손바닥으로 부채질하는건 오히려 장기적으로 움직이는데 들어가는 열량때문에 손해라고 밝혀졌습니다.

    부채 등을 활용할수 있으시면 모를까 손부채는 안하시는게 좋습니다.

    2020. 01. 10. 18:19
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      손부채질은 인공적으로 바람을 일으키는 행위로 이렇게 만든 바람이 우리 피부에 닿으면 아주 짧은 순간 시원함을 느낄 수 있습니다. 근데 손부채질을 하기 위해서는 근육을 수축, 이완해야 하고, 이를 위해서는 ATP라는 에너지원을 사용해야 합니다.

      참고로 ATP는 20% 정도만 근육을 움직이는 일에 사용하고, 나머지 80%는 열로 방출합니다. 따라서 손부채질을 하면 잠깐의 시원함을 느낄 수 있어도 근육을 사용해야 하므로 결과적으로 열을 방출해야 하고, 이것이 사람을 더 덥게 만들 수 있다고 생각은 듭니다.

      즉, 손부채질을 하는게 손해는 아니지만, ATP의 한계를 넘어서는 손부채질은 오히려 체온을 올라가게 할 수 있으며,

      날씨가 너무 덥고, 습도가 높으면 손부채질을 해도 큰 의미가 없고,

      선선하고, 습도가 낮을 때 손부채질을 해야 효과적일 것 같습니다.

      조금이나마 도움이 되었으면 합니다.

      감사합니다.

      2020. 01. 10. 15:06
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