더울 때 손부채질 하는 게 좋을까요? 안 하는 게 좋을까요?

Question

날씨가 더워지면 더위를 해소하기 위해 손부채질을 하는 사람이 많습니다. 실제 손부채질을 해보면 순간적으로 시원함을 느낄 수 있습니다.

근데 손부채질을 하기 위해서는 근육을 사용해야 하는데, 근육을 움직이면 열이 생성됩니다. 여기서 주제의 의문이 생깁니다. 손 부채질을 하는 게 좋을까요? 아니면 가만히 있는 게 좋을까요?

Answer 1

열기 차단하고 습기 말리고...

에어컨을 되도록 안 쓰고 싶은가요? 날씨가 더워져도 집에서 시원하게 지내는 몇 가지 방법이 있습니다.  집에서 에어컨을 켜지 않고 시원하게 지내는 법을 소개합니다.

◆창문에 달렸다=집안을 시원하게 하려면 창문부터 시작해야 한다. 창문에 커튼과 가리개를 치고 더 좋은 것은 유리창에 햇빛을 막는 하얀  것을 붙이는 것이다. “이렇게 하면 집으로 들어오는 열기를 45%까지 감소시킬 수 있다”고 말한다.

◆노트북도 꺼라=노트북은 늘 따뜻하다. 노트북으로부터 10분 이상 떨어져 있어야 한다면 시스템 종료를 눌러 꺼놓는 게 좋다. 노트북을 비롯해 열이 나는 전자기기 등은 사용하지 않을 때는 스위치를 꺼라.

◆물을 늘 가까이 하라=물을 마셔 수분을 항상 유지하고 알코올이나 과도한 당분, 카페인이 들어있는 음료를 피해야 한다. 또 한 가지 물을 잘 이용하는 방법은 스프레이에 물을 넣어 냉장고에 보관했다가 더울 때 손목 안쪽에 뿌리는 것이다. 이렇게 하면 정맥을 통해 흐르는 혈액을 차갑게 해 열을 통제한다.

Answer 2

외국의 한 매체에서 이와 관련해 직접 조사한 결과가 있는데

공식을 설명하자면 너무 길고 결과값만 보고 말씀해드리겠습니다!!

온도가 높고 습도가 높으면 손부채질을 해도 큰 의미가 없습니다.

반대로 선선하고 습도가 낮을때 하는 손부채질이

매우 효과적이라고 합니다!!!!!!!!!!

답변에 도움이 되셨나요??