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양치 후 가글은 안좋은 습관인가요?

안녕하세요. 평소 양치 후에 가글을 하는 습관을 가지고 있는 사람입니다. 양치 하고 가글을 하면 더 깨끗해지는 기분이드는데 다른 사람이 양치 후에 가글을 하는 습관이 좋지 않다고 해서요. 정말인가요?

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