발목통증 통풍? 빠른 쾌유방법 문의

Question

안녕하세요 24남자입니다.제 몸무게는 180에100키로이고 배가 많이 나오긴했지만 꾸준히 운동하는편이고 나름 레져스포츠도 즐기는편입니다 저는 남들이말하는 근육형돼지(근돼)입니다. 어제 저녁에 갑자기 발목에 통증이 발생했고오늘 아침에 통증이 호전될거라 판단했지만 나아지지않았고 일정을 마친후에 병원에갔습니다원장님은 증상을 묻고 뚱뚱해서 걸린거고 통풍이라고 설명했습니다. 엑스레이라던지 이런건하지도 않고 통풍이라고 확신을 지었습니다.만약 통풍이아니면 좋겠지만 통풍이라면 어떻게해야하는게 좋을까요?몸은 무겁지만 나름 운동을 좋아하는편이라 라이딩(자전거)약속도 잡혀있는데 못나가게될거같습니다..못걸을 정도는 아니지만 뛸수있을정도는 아니라빨리 낫고싶습니다빨리 나을수있는방법 문의합니다.

최병관 · Accepted Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.통풍은 요산이라는 물질이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 질환으로 주로 엄지 발가락이나 발목, 무릎등에 통증, 열감, 부종을 동반하는 관절염이 발생할 수 있으며 정도가 심할 경우에는 발열과 오한이 동반될 수도 있습니다.통풍 발작이 있을 경우에는 진통소염제, 스테로이드, 두가지 약제가 선호되지 않을 경우 콜킨을 사용할 수 있으므로 처방약을 잘 복용하시는 것이 좋겠습니다. 저용량으로 통풍발작을 예방하는 용법으로 쓰는 경우 약물을 지속적으로 쓸 수 있습니다. 처음 통풍을 진단 받았다면 식생활 습관 개선등을 통해 요산을 낮출수도 있습니다.일반적으로 식단관리의 원칙은 퓨린이 풍부한 식단과 음주를 줄이는 것이 요산을 낮추는데 도움이 되는 것으로 알려져 있고 체중 감량도 통풍 위험을 줄일 수 있습니다. 저지방 식이 및 야채를 포함한 건강한 식단도 도움이 되겠습니다. 피해야 할 식단은 장기를 포함한 고기 종류, 돼지고기, 생선이나 조개류, 버섯류 등이 있습니다.

옥영빈 · Answer

1. 통풍을 진단하기 위해서는 임상 양상도 중요하지만 혈액 검사에서 요산 수치 및 엑스레이를 확인하는 것이 더 정확하게 진단할 수 있습니다. 증상만 듣고 진단을 내린 것이라면 통풍이 맞는지 정형외과에서 다시 확인해보시는 것을 권고드립니다.

2. 통풍이 있다면 통풍약을 먹는 것이 일차적으로 중요합니다. 또한 통풍 발작을 사전에 최대한 예방하기 위해서는 생활습관이 중요하며, 그 중 음식물 섭취가 가장 중요합니다. 금주를 하는 것과 함께 퓨린 함량이 높은 음식의 섭취를 최대한 줄여야 합니다. 가장 중요한 것은 알코올 섭취를 줄이는 것입니다. 이외에도 적색 고기, 고등어 같은 등푸른 생선 및 어패류 같은 해산물, 그리고 너무 고단백이거나 고탄수화물인 음식을 과량 섭취하는 것을 최대한 피해야 합니다.

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 급성기 통증 치료를 하고 난뒤에 요산수치를 낮추는 약물복용을 시작하게 됩니다. 하지만 약에 거부감이 있는 분들이 많습니다.

퓨린이 풍부한 음식을 제한해야됩니다. 술과 설탕음료는 피하셔야 하고, 동물의 간, 신장, 췌장 같은 내장류, 참치, 소고기, 돼지고기, 해산물 등입니다.

통풍발작(통증이 심할 때)이 발생했을 때는 병원 방문하셔서 약물치료 받으시길 바랍니다.

김명훈 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

통풍으로 인한 급성 발작인 경우 빠른 증상 완화를 위해서는 염증을 완화시키는 주사 치료를 하시는 것도 좋습니다. 다만 주사 치료와 더불어 요산 수치를 낮출수 있게 약물 치료를 하시면서 평소에 관리를 하실 필요가 있겠습니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 통풍이 맞다면, 통풍에 대한 치료제를 드시고, 요산 수치를 낮추는 약을 복용하시면 좋을 것 같습니다.감사합니다.