치석 제거를 잘하려면 이 닦을때 어떻게 해야 잘닦일까요!?

2023. 01. 04. 14:04

치석 제거를 잘하려면 이 닦을때 어떻게 해야 잘닦일까요!? 닦는방법 이나 영상 있으면 추천부탁드립니다.. 하루3번이상 닦는데 그래서 계속 끼내요..


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총 4개의 답변이 있어요.

치과병원 / 통합치의학전문의

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

한 번 생긴 치석은 단순히 양치를 통해서 제거할 수 없습니다. 치석이 생기기 전에 관리를 하셔야 합니다. 치석이 잘 안생기기 위해서는 식후 5분 이내에 바로 양치를 하는 것이 가장 좋습니다. 즉 음식 섭취 이후 바로 해주시는 것이 치석이 덜 쌓인다고 보시면 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

2023. 01. 05. 20:45
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    통합치의학전문의

    안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

    양치로는 사실 치석을 제거하기가 어렵습니다. 아래 앞니 안쪽으로 침샘이 잇어서 치석이 잘생기는 부위이니, 양치를 하실때 칫솔로 안쪽을 닦아주시는게 도움이 됩니다.

    2023. 01. 05. 18:55
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      치과대학 치과병원 메가(주) 메가에셋 보험

      안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

      유튜브 등에서 회전법을 배워서 하는게 좋습니다.

      회전법은 우선, 칫솔을 45도 기울인 상태로 치아와 잇몸 사이에 밀착시킵니다. 그리고 윗니는 위에서 아래로, 아랫니는 아래에서 위로 손목을 돌려 5~7회 진행해주시면 됩니다

      2023. 01. 04. 14:22
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        안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

        치태가 딱딱해지면 제거가 어렵기 때문에 식후 3분 안에..치약의 마모제가 많은 처음, 입안에 침이 고이기 전에, 치태가 많이 생기는 아래 치아의 안쪽을 먼저 닦는 것이 좋습니다.

        도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

        2023. 01. 04. 14:09
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