후천적 비염에 좋은 생활습관이 있을까요?

후천적 비염이라고 저에게 그러더라구요.

딱히 병원에서도 약을 지어주는것도 아니고 그렇다고 저 정도는 심한편도 아니라고 해서 생활습관이나 비염에 좋은 음식 이런게 있을까여?