건강검진을 받았는데 공복혈당장애의심이라는 결과를 받았는데 왜 이런증상이 나온건지 그리고 심각한건가요??

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

공복혈당장애(당뇨병 전단계)는
8시간 공복후 측정한 혈당 결과가 100-125mg/dL로
정상범위 보다는 높고 당뇨병의 진단기준 보다는 낮은 경우 입니다.

한 대규모 연구에서 당뇨병 전단계의 약 1/3은
5년 내에 당뇨병이 진단되는 것으로 확인될 정도로
아직 당뇨병은 아니지만 고위험군으로 분류됩니다.

그렇기 때문에 당뇨병으로 진행되지 않도록
정기적인 의료진의 진료와 생활습관 교정이 꼭 필요하며,
만약에 당뇨병으로 진행할 경우의 조기진단을 위해서라도
정기적인 진료를 시작하시는 것이 좋습니다.

비만/과체중이실 경우 적정 체중으로 감량(10-15%),
매주 150분 이상(예: 매일 1시간, 주 3회 이상)의 운동,
혈당을 높일수 있는 라면, 빵, 음료수, 과자 등의 음식 자제,
식사량이 많다면 적정량으로 감량 등의 생활습관 개선이 매우 중요합니다.

담당 의료진과 꾸준히 잘 상의하셔서
당뇨병 예방을 위한 가장 좋은 계획을 세우시길 바랍니다.

도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

공복혈당장애에 대한 고민이 있으시군요. 두 가지 답변에 대해 설명드리겠습니다.

1) 공복혈당장애를 이해하시려면 당의 수치에 대한 개념부터 설명드려야 합니다.

일반적으로 정상 당 수치는 공복혈당일 때 70에서 100사이, 경구당부하 검사 140이하이고 당뇨에 대한 진단은 공복혈당이 126, 경구당부하 검사(일반적으로는 식후 혈당이라고도 지칭합니다.)가 200이상일 때를 말합니다.

공복혈당장애란 위에서 언급된 정상 당수치나 당뇨수치 그 사이의 공복혈당(100~125)을 가지면서, 경구당부하 검사에서는 200이하의 수치를 나타내는 경우를 말합니다. 보통 이런 경우를 전 당뇨병 단계라고 합니다.

2) 공복혈당장애가 심각하다기 보다는 주의가 요망되는 단계입니다. 왜냐면 공복혈당장애가 당뇨병은 아니나 당뇨병으로 진행될 확률이 매우 높기 때문입니다. 특히 당뇨병의 또 다른 기준수치인 당화혈색소의 수치에 따라서도 최대 50%까지 올라갈 수 있는 위험성이 있습니다. 따라서 질문자님의 경우, 당뇨병으로 진행되지 않도록 꾸준한 운동과 식습관 변화 등의 생활습관 개선을 하실 필요성이 있다고 보입니다. 이것만으로도 당뇨병으로 진행될 확률을 꾸준히 줄일 수 있으니 위와 같은 방법으로 관리를 하시면서 지속적으로 당 수치를 체크하시기를 바랍니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

공복혈당장애(IFG, Impaired Fasting Glucose)는 당뇨병의 전단계이며, 혈당 조절이 잘안되기 시작했다는 것을 의미합니다.

이는 금식후 측정한 공복혈당이 100-125mg/dL 정도로 정상 범위인 100mg/dL 보다는 높지만 아직 당뇨병 단계 (125mg/dL 초과)는 아닌 상태입니다. 하지만 이상태에서 관리가 제대로 되지 않으면 1년안에 5-8% 에서 당뇨병으로 진행될수 있습니다.

아직 당뇨병단계는 아니므로 약을 복용하거나 인슐린 주사는 필요없으며, 식이요법과 운동요법 등으로 충분히 정상으로 돌아갈수 있는 단계인 만큼 생활습관 교정을 통해 꾸준히 관리를 하는것이 중요합니다.

구체적인 식단 관리 및 운동 요법에 대해서는 내분비내과를 방문하여 전문상담을 한번 받아보시는 것이 도움이 될수 있습니다.

도움이 답변이 되기를 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
공복혈당장애는 당뇨 전단계라고 보시면 됩니다.
금주와 금연하시고 지방섭취를 줄이시는 식이요법과 유산소 운동을 통해 개선이 가능합니다.
참고로 공복혈당검사의 경우 8시간 이상 금식을 이후에 시행하여야 비교적 정확한 결과가 나옵니다.
확실히 당뇨병 여부를 알기 위해선 당화혈색소(HbA1c)라는 간단한 피검사를 해보시면 알 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다. 

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

8시간 이상 충분히 금식한 상태에서 공복 혈당이 정상 보다 높은 경우로 일부에서 당뇨로 진행 할 수 있으며, 당뇨 가족력이 있다면 그 위험성은 더욱 높아 집니다.

따라서 금주, 금연, 규칙적 운동하며 건강한 식단의 식사를 일정시간에 맞춰 드시고, 주기적으로 혈당을 확인해 보시는 것을 권유합니다.