축구선수들이 자주 당하는 햄스트링 부상은 무엇인가요?
축구선수들이 부상을 당할때 햄스트링이 올라왔다라거나 햄스트링이 찢어졌다 라는 말을 들었는데요. 햄스트링이란 게 무엇인가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
햄스트링은 넓적다리 뒤쪽에 있는 근육으로 엉덩이 밑에 있는 허벅지 부위라고 생각하시면 됩니다. 햄스트링은 속도를 내거나 방향을 바꾸거나 점프, 앉기 등등 다양한 동작에 관여하는 근육이기 때문에 운동 중에 자주 부상이 발생한다고 하네요.
안녕하세요. 산뜻한코끼리228입니다.
햄스트링은 우리 몸의 뒷쪽 대퇴사두근(엉덩이 근육)을 구성하는 세 개의 근육 그룹입니다. 이 근육은 허벅지 뒤쪽을 따라 달리는 연결 조직인 햄스트링 힘줄과 관련이 있습니다. 햄스트링 근육은 무릎 굴곡과 골반을 뒤로 빼는 움직임에 관여합니다.
햄스트링 부상은 햄스트링 근육, 특히 햄스트링 힘줄의 손상을 가리킵니다. 햄스트링 부상은 일반적으로 스포츠 활동, 특히 축구, 러닝, 농구 등에서 발생하는 근육 긴장과 관련이 있습니다. 햄스트링 부상의 종류에는 긴장, 근육 균열 또는 근육 파열, 근육 긴장의 일부가 골다공증과 같은 기타 상황에서 일어나는 경우 등이 있습니다.
안녕하세요. 슬기로운만보입니다.
"햄스트링"은 사람의 뒷허벅지 뒤쪽에 위치한 근육 그룹을 가리키는 용어에요. 그래서 선수들이 자주 올라왔다라고들
얘기한답니다.
