굳이 제기차기를 잘하려는 이유가 있을까요?
단기간에 느는 것도 아니구요.
제기차기를 잘하기 위해서도 시간과 노력의 투자가 필요합니다.
말로 글로 되는게 아닙니다.
그래도 제기차기를 잘하고 싶으시다면 일단 시간을 두고 연습을 하세요.
발을 어깨 너비로 벌리고 무릎을 살짝 굽히며 안정적인 자세를 취해서 체중을 양발에 고르게 분산시킵니다.
발목 스트레칭과 운동을 통해 유연성을 기르세요.
제기를 차는 위치는 발날의 중간 부분으로 하세요.
제기를 차는 동작은 리듬감이 중요합니다. 발을 제기와 일치시켜 부드럽게 차세요.
제기를 천천히 차며 감각을 익히세요.
시선을 제기에 두고 집중하세요.
꾸준한 연습은 필수입니다. 하루에 조금씩이라도 꾸준히 연습하면 점점 나아집니다. 3개 차던 사람이 단기간에 100개를 찰 수는 없으니 조금씩 늘어가는 것에 만족하셔야 합니다.