운동하기전 커피말고 몬스터?? 라고하는거 먹어도 효과

Question

운동하기전 커피말고 몬스터?? 라고하는거 먹어도 효과가 있을까요..!? 몬스터드시는분도있으신거같아서 질문드립니다..!!

Answer 1

운동하기전에 커피말고 몬스터를 먹어도 효과가 있습니다.

오히려 커피보다 카페인 성분이 많이 들어있기 때문에 더 많은 효과를 누릴수 있게 되지만

그만큼 카페인에 따른 부작용이 있기 때문에 자주 섭취하는것은 좋지 않을수 있습니다.

Answer 2

보통 힘을 내기 위해 운동 전 부스터 느낌으로 카페인을 섭취하는데 몬스터도 카페인이 들어간 음료입니다. 그래서 운동하시는 분들이 많이 드십니다. 레드불과 비슷하다고 생각하시면 되는데 몬스터는 종류가 훨씬 다양해서 골라 드실 수 있어요. 헬스장에 가보면 무설탕으로 드시는분이 많더라구요.